男性患上早泄的调理方法是哪些

　　男性患上早泄的调理方法是哪些?医师指出：早泄的出现，不仅影响了男性的健康，同时也给男性的心理造成了不小的打击，严重的影响了夫妻间的感情。

　　男性患上早泄的调理方法是哪些

　　1、戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性生活。

　　2、不要纵欲，不要在疲劳之后进行性生活。男性患了包皮过长会有哪些危害

　　3、早泄的调理当中，一旦男性患有早泄，女性就应该体贴，不要说一些刺激的话来加重男性的心理压力。

　　4、多吃一些具有补肾固精作用的东西，比如：牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、胡桃肉、芡实、栗子等。

　　5、积极的参加户外的体育锻炼，提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。

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